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Archives for : salud mental

Fiestas de la Paloma

El día de la Fiesta de la Paloma por la mañana fui a misa a Puerta Toledo en autobús. Llegué y entré a oír misa. Había mucha gente vestida de chulapa y chulapos y muchas casetas. La imagen de la Virgen estaba en la puerta al aire libre porque los bomberos la bajaron y la pusieron fuera en la calle. La iglesia estaba llena de gente y no había sitio para sentarse. Además, fueron los de la tele para retransmitir la misa. Cuando salí de misa, me di una vuelta por el barrio y vi que estaba

Actividad del Centro de Día: la piscina

Me gusta mucho esta actividad de piscina, por lo que quise escribir al respecto. Este verano hemos reiniciado la actividad de ir a la piscina del año anterior, actividad que hacemos en grupo con compañeros/as y profesionales. La actividad consiste en: después de vestirnos con ropa adecuada, ponemos las toallas bajo los árboles y sobre el césped y nos tendemos sobre ellas, tomamos el sol o nos ponemos a la sombra y esperamos a tener ganas de bañarnos (yo me baño dos o tres veces por día). La

Mural: convivir es vivir con…

Empecé a hacer esta actividad con mucho miedo porque las manualidades no se me dan bien, pero este mural, que es para la lucha contra el estigma, me está gustando y poco a poco voy aprendiendo a hacerlo. Me aporta muchas cosas estar haciendo este trabajo conjunto con mis compañeros. El mural es una pecera donde hay diferentes peces y de colores variados. Ya estamos avanzando y hoy ya hemos comenzado a pintar los  peces. El miedo de esta actividad se está pasando, hay que ponerse a hacerlo

Cuídate por dentro y por fuera

Cuídate por dentro y por fuera es una actividad muy entretenida y muy buena para la inteligencia y el conocimiento. Se trata de hablar sobre los órganos del cuerpo, descubrirlos y después los recortamos y los cosemos. Una vez que se cosen, los ponemos en el cuerpo humano que hemos creado y allí vamos colocando los órganos donde crees tú que están, como por ejemplo el corazón, el cerebro, el intestino grueso, el intestino delgado, el pancreas, el higado, etc. Esta actividad nos aporta mucha

Actividad Dance-Gym

 Me interesó escribir sobre esta actividad (danza y gimnasia), porque la instruye y dirige la profesional que más estimo yo. La profesional pone música buena y nos dirige bailando para que tengamos armonía de movimientos y aprendamos a bailar. También nos dirige sentados moviendo los brazos y el tórax. Nos pone distintos tipos de músicas, como por ejemplo el Reguetón que está muy de moda. Los compañeros y compañeras de Dance Gym aprendemos a bailar y a comunicarnos físicamente Aprendemos

La playa de Poniente

Hace tiempo que no voy a la playa, pero desde los 4 años hasta el año 2002 he estado yendo. Lo que pasa es que por problemas personales no hemos podido ir más a la playa y lógicamente me dio mucha pena todos estos veranos que me los he pasado en Madrid. Este verano por ejemplo, lo voy a pasar sin ir a la playa. Lo que hago es ir a la piscina de las Peñuelas con el Centro de día. Cuando iba a la playa de Poniente que está en Motril (Granada), me lo pasaba muy bien. Cuando me levantaba temprano

Mi infancia

Voy a contar la época más feliz de mi vida, la infancia. No había problemas, sobre todo durante el verano, porque en invierno había que ir al colegio. Teníamos un chale alquilado en  Hoyo de  Manzanares y había otro en  la misma parcela .El jardín era salvaje y había una zona de pinares chiquititos y en otra había un pinar muy grande, donde me iba yo a sentar cuando me enfadaba con alguien. De pequeña era un trasto, me acuerdo que una vez iba corriendo detrás de mi hermano y sus

Salida al Vicente Calderón

Voy a hablar de la salida de los viernes que consiste en ir a museos, ver exposiciones, fotos, cuadros... La última salida fuimos por ejemplo al estadio de fútbol del Vicente Calderón. Allí vimos el museo con las copas que había ganado el Athleti de Madrid y el palco donde se sienta el presidente y las autoridades. Yo me senté en el sitio del presidente. También vimos el césped  y los vestuarios donde se cambian los jugadores el día del partido. Allí estuve yo y me senté en el sitio

Música en los Ordenadores del Centro de Día

Quise pensar cómo poder acercarme a mi querida Verónica (mi mujer amada) y decidí estudiar estrellas musicales empezando por el grupo ABBA, las canciones de "Conociéndote a Ti Conociéndome a Mí". Luego seguí con "Dime que sí" con el grupo Il Divo. Después busqué estrellas más famosas (como Pandora) y estrellas singles como Laura Pausini o Myriam Hernández ("Contigo en Concierto"). También y muy importante es Sister Act ("Cambiando de Hábito:Yo le Seguiré o Yo te Seguiré" en Español)

Traslado a mi nuevo hogar

Llevo 6 años viviendo en Madrid. Estuve 15 años en Terrasa y 7 en Matadepera. Me vine  a  vivir con mi padre que tenía cáncer de colon y con mi hermana, y también con la mujer que atendía a mi padre. Yo me vine porque tenía una gran depresión, pero la compañía de mi padre, la psiquiatra, y las actividades de casa, me ayudaron mucho. La psiquiatra adaptó los medicamentos a la enfermedad que tengo desde hace años, con los problemas que yo traía de Cataluña. En Madrid todo fue bien